Wie der Name schon sagt, werden bei der Hot Stone Massage ca. 60 Grad heiße Steine auf den Körper gelegt, der ebenfalls auf Steinen, den sogenannten Layout-Steinen ruht. Die Steine sind übrigens nicht nur warm, sondern wirklich heiß und können, wenn sie zu lange auf einer Stelle liegen, sogar Brandblasen verursachen. 

 

Unterschiedliche Größen, Formen und Gewichte von Steinen kommen zur Anwendung. Bis zu zwei Kilogramm schwere Exemplare auf dem Schambein sind genauso dabei wie kleine Kügelchen zwischen den Fußzehen. Darüber hinaus kommen auch eisgekühlte Steine (oft aus Marmor) zum Einsatz um durch den Kontrast von Wärme und Kälte den piezoelektrischen Effekt auszulösen, der, begleitet von Gänsehaut, die Gefäßtätigkeit und das ganze Herz-Kreislauf-System anregt.